久しぶり

お題「#この1年の変化 」

2019年後半からブログを書いておらず、その間に

コロナの流行があり、いまだにコロナは収まっていないが

現段階では、コロナにはかかっておらず元気に過ごしている。

在宅勤務となって、ジムがコロナで閉鎖しているときは、

運動不足を解消するため、ランニングなどをして体形は維持している。

ジムが再開してからは、真面目にトレーニングしたので筋肉は増えた。

細マッチョでいたいので、そろそろトレーニングを変更しないとかも。

サーフィンに関しては、去年一度だけ行ったが、そのあとは行っていない。

緊急事態制限が解除されてしばらくしたら、月に数回は行くようにしたいと

思っている。

去年は自粛して色々と行動制限をしていたので、少しずつ活動を再開したい。