2018-07-04から1日間の記事一覧

朝活

朝活というものをしてみた。マインドフルネスの体験講座を受講した。一番良かったことは、電車が空いていたので楽だったことかなぁ。講座は、30分と短い時間だったので、消化不良でしたね。まぁ良い経験だったと思います。